Туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию

Туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию

Туристическое агентство "Нэйча Трэвэл" в Москве — туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию и другие страны.

На Главную

Добавить сайт в «Избранное»

Написать письмо

Главная

О туристическом агентстве «Nature Travel»

Страны и курорты для туров и отдыха

Каталог отелей

Специальные туры

Полезная информация

Погода в странах и на курортах

Форум

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДОЛГОЛЕТИЯ

Когда у вас спрашивают, хотите ли вы дожить до 100 лет, некоторые из вас задумаются. Но, наверняка они слукавят. Самая большая ценность в жизни - это и есть сама жизнь. И все мы стремимся ее продлить.

Ученые, как пишет женский сайт о здоровье – Aula.ru, назвали 10 правил или заповедей для достижения долголетия. Если им следовать, шанс на продление жизни явно обеспечен! Ученые спрогнозировали, что к 2050 г. больше всего долгожителей будет в Азии. Что же такое делают азиаты, что доживают до глубокой старости?

Ниже приведены 10 непременных условий долголетия:

1. Брак, семья. Стабильные отношения в семье – один из важнейших факторов долголетия. Семья дает вам стабильность и комфорт в этом «бушующем» неспокойном мире. Исследования показали, что брак может продлить жизнь мужчины на 7 лет, а женщины на 2-3 года. Поэтому не игнорируйте стихи о любви к мужчине, это только укрепит ваши отношения.

2. Среда проживания. Имеется в виду географический и социальный фактор.
На земном шаре существуют места, наиболее способствующие долгой жизни. Например, остров Окинава - служит образцом долгожития, поскольку на 1,3 миллиона проживающих здесь жителей - приходится 400 достигших 100 лет людей.

3. Любимые лакомства. Это удивительно, но ученые утверждают, что такие общепризнанные «пороки» как вино или шоколад приветствуются в деле пролонгации жизни. Когда что-то очень хочется, нельзя им пренебрегать, естественно, не забывая принцип «золотой середины»

4. Тренировка ума. Имеются в виду различные головоломки, кроссворды, задачи.

5. Смотри, что ешь!

6. Необходимо привносить радость и разнообразие в свою жизнь. Для всех она разная. Читайте по чаще смешные цитаты и афоризмы. Нужно найти что-то свое.

7. Следите за новыми технологиями омоложения организма. Время не стоит на месте. Прогресс налицо.

8. Избегайте стрессов. Конечно, очень сложно их избежать, но, понизить их мощь вам по силам. Когда вам плохо, задумайтесь, быть может, это далеко не тот случай, когда нужно рвать на себе волосы и ставить крест на всей своей жизни…

9. Улыбайтесь. Будьте «позитивными», радуйтесь жизни. Находите во всем хорошее.

10. Активность. Будьте активными. Не прислушивайтесь к болячкам. Взгляните на людей, доживших до глубокой старости, они не называют себя «стариками», потому что не считают себя таковыми. Эти люди ведут очень активный образ жизни, не сидят на месте, и постоянно в поиске.

Помните, важен душевный возраст, а не физический, только так можно обмануть природу…



Обсуждение статьи «10 заповедей долголетия».

Ваш отзыв

Ваше имя
— повторите число
Все страны

Страны и курорты для туров на отдых

Турция. Туры в Турцию. Отдых в Турции

Турция. Туры в Турцию. Отдых в Турции

Курорты Турции: Кемер, Сиде, Белек, Мармарис. Все курорты Турции. Отели Турции.

Египет. Отдых в Египте. Туры в Египет.

Египет. Отдых в Египте. Туры в Египет.

Курорты Египта: Шарм-эль-Шейх, Хургада, Макади Бэй, Эль Гуна. Все курорты Египта. Отели Египта.

Россия

Россия

Курорты Россия: Москва, Санкт-Петербург, Волгоград, Казань. Все курорты Россия. Отели Россия.

Греция

Греция

Курорты Греция: Крит, Халкидики, Родос, Корфу. Все курорты Греция. Отели Греция.

Чехия

Чехия

Курорты Чехия: Прага, Карловы Вары, Марианские Лазне, Франтишковы-Лазне . Все курорты Чехия. Отели Чехия.

Тайланд. Отдых в Тайланде. Туры в Тайланд

Тайланд. Отдых в Тайланде. Туры в Тайланд

Курорты Тайланда: Паттайя, Пхукет, Самуи, Пхи-Пхи. Все курорты Тайланда. Отели Тайланда.

Болгария

Болгария

Курорты Болгария: Солнечный берег, Золотые Пески, Албена, Кранево. Все курорты Болгария. Отели Болгария.

Черногория

Черногория

Курорты Черногория: Будва, Святой Стефан, Петровац, Бечичи. Все курорты Черногория. Отели Черногория.

Испания

Испания

Курорты Испания: Коста Брава, Коста Бланка, Барселона, Коста Дорада. Все курорты Испания. Отели Испания.

Австрия

Австрия

Курорты Австрия: Вена, Китцбюэль, Цель-Ам-Зее, Инсбрук. Все курорты Австрия. Отели Австрия.

Все отели

Каталог отелей для туров на отдых

Turkiz Hotel and Thalasso Centre 5*

Turkiz Hotel and Thalasso Centre 5*

Турция. Туры в Турцию. Отдых в Турции, Кемер

Club Salima HV-1

Club Salima HV-1

Турция. Туры в Турцию. Отдых в Турции, Кемер

Сердика 4*

Сердика 4*

Болгария, Золотые Пески

Sunrise Park Resort  5*

Sunrise Park Resort 5*

Турция. Туры в Турцию. Отдых в Турции, Сиде

Reef Oasis Blue Bay  5*

Reef Oasis Blue Bay 5*

Египет. Отдых в Египте. Туры в Египет., Шарм-эль-Шейх

Chancery 3*

Chancery 3*

Вьетнам, Сайгон

New Club Hotel Sera 5*

New Club Hotel Sera 5*

Турция. Туры в Турцию. Отдых в Турции, Анталия

Orange County Resort Hotel 5*

Orange County Resort Hotel 5*

Турция. Туры в Турцию. Отдых в Турции, Кемер

Al Nabila Grand  5*

Al Nabila Grand 5*

Египет. Отдых в Египте. Туры в Египет., Макади Бэй

Grand Plaza  5*

Grand Plaza 5*

Египет. Отдых в Египте. Туры в Египет., Шарм-эль-Шейх

Полезная информация для туристов

Как совместить отдых и поездку за шубой

Детский дайвинг

10 советов самостоятельному путешественнику

Красная Поляна. Выбор отеля

Как выбрать хороший отель

Детские футбольные лагеря

Советы начинающим путешественникам или о чем нужно помнить, собираясь в автобусный тур по Европе

Осетия

Пивные и винные туры

Подмосковные пансионаты – отличная возможность отдохнуть занятому человеку

Самые интересные безумства: какие фестивали посетить заядлому весельчаку?

Страхование автомобиля в путешествии

Торты разных стран мира

Посуточная аренда квартир для туриста

Туры выходного дня

Отдых. Как правильно вести себя в ресторане

Отдых на снегоходах

Особенности самостоятельного путешествия

Влияние повышения стоимости жд перевозки на внутренний туризм

Отдых в Ленинградской области

По суровым сибирским просторам

Горнолыжный отдых в Армении: курорт Цахкадзор

Как сэкономить на отдыхе

Курорты Швейцарии - солнечный Санкт Моритц и знаменитый Давос

Отдых на Псковско-Чудском озере

Особенности страховки в туризме

Свадьба и мечты

Отправляемся в путешествие с ребенком

Где предпочитают отдыхать многочисленные отпускники?

Как забронировать номер для молодоженов

Сплав на плотах – лучший способ таежных путешествий

Весенняя рыбалка на Волге

Какой отель выбрать среднестатистическому путешественнику?

В отпуск с ребенком? Легко

Экономный отдых в Болгарии

Самостоятельное путешествие в Берлин: бронируем отель

Рыбалка в Финляндии

Сравнение круизных компаний

Туристам на заметку. Оформление визы

Волшебство Приморья

Мифы о самостоятельных путешествиях

Испанская коррида

Отдых на охоте

Ольхон - мечта туриста

Ессентуки — территория красоты и здоровья

Оформление медицинской книжки для работник сфер обслуживания

Пища богов стала любимой сладостью людей

Отдых в Крыму для всей семьи

Как сэкономить на проживании во время путешествия?

Квартира или гостиница – что выбрать?

Лучше моря только горы

Экипировка для велотуризма

Купальники: выбор ткани

Ножи Узбекистана

«Быстрый» отдых или туры выходного дня .

В Псков с сыном

Как организовать отдых с маленьким ребенком

Домбай - природа невероятной красоты

Плавание и значение экипировки

Экологический туризм – перспективное направление

Ловушки при покупке авиабилетов онлайн

Отдых на яхтах

Какой сувенир привезти из Египта?

Устаете от работы? Проводите отдых по-разному

Возможности зимнего отдыха

Как снять гостиничный номер без обмана

10 заповедей долголетия

Черные пески гавайских пляжей

Речной круиз на Валаам из Санкт-Петербурга

Как не заскучать отпускными вечерами?

Бронирование жд билетов через интернет. Быстро, доступно, удобно

Разнообразьте свой отдых. Охота.

Способы сэкономить при организации отдыха за границей

Виза в Италию - оформление

Оформление загранпаспорта

Вся правда о горящих турах

Отдых с малышом у моря

Берегись египтянина

Привлекательность круиза по "Нильскому морю" и советы гида

Гостиничные сейфы - необходимость для путешественника

Кухни стран мира

Если заблудились в море...

Как накопить на отпуск?

Путешествуйте с комфортом

Как правильно организовать праздник?

Виды современных баров

Дайвинг, его разновидности и особенности

Советы туристу: правила безопасного отдыха

Рафтинг – экстремальный вид путешествия

Как путешествовать на своем авто за границей?

Как подготовиться к поездке за границу

Как организовать подбор туров через интернет

Оригинальная одежда для отдыха

Как правильно подготовиться к автомобильной поездке в Европу

Были сборы недолги…

Музеи мира

Тарифы на авиаперелет

Как отправляясь в путешествие оставаться на связи

Влияние спа бассейнов на здоровье и жизненный тонус

Оригинальные подарки в День рождения

Массаж – залог нашего здоровья

Рыбалка с семьей, или как провести отпуск, не выезжая за границу

Вышивка крестом или игра в карты? Чем заняться в дороге

Как защититься от комаров и москитов в поездке?

Весенняя депрессия и как с ней бороться

Некоторые аспекты туристической страховки

Популярно о чемоданах: какой, куда и для чего

Как определить безопасность туристической палатки?

Туризм и бизнес. Важность гостиничного интерьера.

Борьба с акклиматизацией – помощь туристу

Туристам на заметку. Как избежать отравления на отдыхе дикарем.

Безопасность жилья во время путешествия

Евроокна из дерева. Использование в отелях мира.

25-й час

Проблемы питания в отелях мира

Важность профессионального перевода с английского в деловых путешествиях

Когда лучше выбирать новую обувь?

Как быстро и выгодно купить авиабилет?

Оформление заграничного паспорта

Материнский капитал и ипотека

Создание веб сайтов. Туристические сайты и не только.

Преимущества и недостатки ипотечного кредита за границей

Уколов бояться - в тур экзотический не ходить

Пофестивалим в Венгрии

Тонирование красок по цветовой карте

Безопасность загородного жилья

Здоровое питание - от офиса до путешествия

Flower-shop: рецепт красоты

Самые известные и популярные в мире SPA-туры: в чем их прелесть?

Сингапур – банковская столица мира. Путешествие в Сингапур сделает жизнь гораздо интереснее

Стрижки которые в моде всегда

Основные виды туристических поездок

Рынок недвижимости Хорватии

Гостевые дома в Анапе

Отдых в Турции

Сегментация рынка

Интернет-магазин одежды: найди себя, не изменяя себе

Чистая вода – залог здоровья и долголетия

Недвижимость в Новороссийске

Идеальный отпуск в Карловых Варах

Рыбалка в Астрахани – богатый улов и многое другое

Таллин – отдых в средневековье

Праздники в Турции

Турецкие ткани

Несколько слов о турецком гостеприимстве

Что едят и пьют турки

Брак по-турецки

Турецкие женщины

Алкоголь в Турции

Аниматоры в Турции

Пиво с разрешения врача, или Лечение в Чехии

Топлесс на пляже

Какие лекарства брать в Турцию и Египет. Аптечка туриста

Какие документы необходимы для оформления загранпаспорта?

Как получить визу в Россию?

Как питаться на отдыхе

Ребенок едет в оздоровительный лагерь: инструкция для родителей

Лучшие шашлыки для отдыха на даче

7 прививок для путешественника

Как экстренно похудеть перед отпуском

Отказ в визе - лучшие способы его избежать

Курортные типы приставучих мужчин

Секс-палитра

Мобильная связь на отдыхе: роуминг и турсимки

10 лучших мест отдыха для неженатых туристов

Все, что надо знать туристу о таможенных правилах России

Что нельзя вывозить из разных стран

Cамые популярные аферы в турпоездках

Что делать в случае отказа в выдаче визы

На Новый год в отпуск? 27 финансовых советов для туристов

Едете на горнолыжный курорт? Ознакомьтесь с советами экспертов

Лучшие лыжные курорты Европы по версии Forbes

Зимний отдых: SPA Туниса, пляжи Египта и горы Марокко

Горнолыжные курорты, где нет россиян

Лучшие напитки для зимнего отдыха

Простые правила поведения в самолете

Снежные склоны — такие прекрасные, такие опасные...

Солнечный уикенд: в каких заморских странах можно отдохнуть на выходных

Кому и как загорать

Что где пить

Пьянящий тур

Виза в США: полезные советы

Нос, платье, ноги, тело

Как правильно выбрать снаряжение и одежду для горных лыж

Как не нарваться на непредвиденные расходы в аэропорту

Что такое Шенгенская виза и как ее получить

Самые интересные события весны

Национальные особенности раздачи чаевых

Беременность под солнцем

10 типичных ошибок авиапассажиров

Tax free. Экономия путешественника

С чеком по жизни

Пять главных ошибок любого туриста

Как купить хороший кальян?

Отдых без гостиниц

Где нам серфить хорошо?

Как обманывают туристов в Египте

Как экономить в Праге туристу эконом-класса?

Курсы валют


© ООО туристическое агентство «Nature Travel», 2007-2011
Электрический пер., дом 8, строение 2
Телефон/факс: (495) 253-32-23
Электронный адрес: mail@naturetravel.ru

Яндекс цитирования Счетчик посещений от студии веб-дизайна «Legal Studio»

Туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию

Туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию

Туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию

Туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию

Туры на отдых в Турцию, Египет, Тунис, ОАЭ, туры во Францию, Италию, Австрию, Чехию
0.05