О ПОЛЬЗЕ СПЕЦИАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 30 апреля 2009
Наверное, еще до того, как спортивное питание стало доступным широким массам, разгорелись споры о его воздействии на организм человека. В настоящее время неопровержимо доказана полная безвредность употребления специального спортивного питания в пищу. Более того - специальное питание помогает организму спортсмена справляться с запредельными нагрузками, без которых невозможен современный спорт. Специальное питание необходимо всем - тяжелоатлетам и приверженцам игровых видов спорта, пловцам и бодибилдерам, легкоатлетам и даже спортсменкам, занимающимся фитнесом. Благодаря, в том числе, и специально подобранному рациону спортсмен может полностью раскрыть свой потенциал.
В основе спортивного питания лежат очищенные от балластных веществ белки, жиры и углеводы - энергетические и строительные материалы, без которых невозможно функционирование организма. Из-за того, что питательные нутриенты присутствуют в чистом виде, они значительно более эффективно усваиваются организмом и требуют для своей переработки меньших энергетических затрат.
Но не следует думать, что спортивное питание - это только лишь сывороточный протеин, гейнеры, жиросжигатели, l-карнитин, различные аминокислоты и вкусные спортивные батончики. Каждый комплекс спортивного питания - результат кропотлиовой работы огромного количества специалистов. Ни один продукт не попадает на рынок без всесторонней его проверки, без получения убедительных доказательств его эффективности и безвредности. Особое внимание качеству своей продукции уделяют, естественно, фирмы с мировым именем, такие как Multipower или Muscletech,.
Не только приобрести спортивное питание, но также ознакомиться с особенностями того или иного продукта или комплекса добавок, и уточнить график их приема вы можете в одном из интернет-магазинов спортивного питания, специализирующихся на подобных товарах. Спортивное питание позволит вам нарастить мышечную массу и увеличить силу, повысить выносливость и скорость, добиться новых вершин значительно быстрее, чем если бы вы питались только лишь обычными продуктами. Кроме того, спортивное питание защитит ваш организм от неизбежных чрезмерных физических нагрузок и позволит ему более быстро адаптироваться к новым условиям.
Специальные туры туристического агентства «Нэйча Трэвэл»
Австрия. Виза в Австрию
Для въезда в Австрию необходимы загранпаспорт и виза. С присоединением Австрии к странам Шенгенского Соглашения 1 декабря 1997 г. выдается единая Шенгенская виза трех категорий: А, В и С. Подробнее
Советы туристу: правила безопасного отдыха
Отправляясь в путешествие, мы не думаем о возможных проблемах, которые могут подстерегать нас в чужой стране. Может, поэтому они и возникают? В большинстве случае туристы сами провоцируют неприятные ситуации. Забывают элементарные правила безопасности и ведут себя достаточно беспечно.
Отдых отдыхом, но расслабляться не следует, чтобы отпуск не был испорчен беготней по полицейским участкам, посольствам и другим учреждениям. О чем следует помнить, приобретя авиабилеты в другую страну? Подробнее
