Специальные туры туристического агентства «Нэйча Трэвэл»
Россия. Фитнес-туры: как отдохнуть с пользой
В последнее время среди женщин стали необычайно популярны фитнес-туры - полная противоположность обычному «растительно-пляжному» отдыху. В чем секрет этой услуги? Подробнее
Едете на горнолыжный курорт? Ознакомьтесь с советами экспертов
1. Первым делом нужно быть в форме. "Можете взять уроки йоги, перед тем как отправиться на лыжный курорт, йога прорабатывает все тело: растягивает мышцы, улучшает вашу координацию. Иначе после первого же дня на лыжах вы будете чувствовать себя разбитым", - советует Трой Хоукс, редактор журнала Национальной Лыжной Ассоциации США. Подробнее
