Как помочь человеку выйти из депрессии18 июля 2020
Иногда люди называют депрессией приступ плохого настроения или легкую хандру, тогда как на самом деле это понятие обозначает тяжелое заболевание. Существуют признаки, по которым можно распознать настоящую депрессию. К ним относят стабильно плохое настроение и апатию, заторможенность мышления и реакций, постоянное чувство усталости, наблюдаемые в течение длительного времени. При выявлении признаков депрессии имеет смысл пригласить психиатра на дом https://moskva.mckorsakov.ru/psikhiatriya.
Как вести себя близким людям
Если ваш родственник пребывает в депрессии, не следует пытаться резко выдернуть его из этого состояния. После определенных неудач он имеет право на грусть и должен приходить в себя плавно. Подбадривайте своего родственника и говорите, что в следующий раз у него обязательно все получится. Ни в коем случае не обесценивайте проблемы и неудачи человека, не говорите ему, чтобы он просто махнул на них рукой. Не следует иронизировать над сложившейся ситуацией: неуместные шутки не поднимут настроения человеку, который пребывает в депрессии, а испортят его еще больше.
Если ваш родственник отказывается идти с вами на вечеринку или прогулку, не нужно его заставлять. Когда он увидит, как другие люди радуются жизни, ему это отнюдь не прибавит энтузиазма. Он поймет, что не может так же беззаботно веселиться и начнет себя жалеть еще больше. Запаситесь выдержкой и терпением, относитесь к человеку в депрессии доброжелательно и сдержанно. Ну а если он не приходит в себя в течение месяца и более, ему требуется медикаментозное лечение.
Специальные туры туристического агентства «Нэйча Трэвэл»
Черногория. Климат Черногории
В северной Черногории - умеренный континентальный, на Адриатическом побережье - средиземноморский. В центральных районах страны всегда несколько прохладнее, чем на побережье, и более заметно влияние субальпийских факторов. В приморской области лето обычно продолжительное, жаркое (+23-25 С) и достаточно сухое, зима - короткая и прохладная (+3-7 С). В горных районах умеренно теплое лето (+19-25 С) и относительно холодная (от +5 до -10 С), изобилующая снегом, зима. Осадков выпадает от 500 до 1500 мм в год, преимущественно в виде дождя, в горах близ морского побережья местами выпадает свыше 3000 мм. В северных областях Черногории снег лежит до 5 месяцев в году. Когда лучше ехать в Черногорию Лучшее время для посещения страны - с мая по сентябрь-октябрь. Туристический сезон в Черногории начинается обычно в апреле и продолжается до ноября. Температура моря в течение семи месяцев колеблется от +20 С до +26 С, поэтому купальный сезон по продолжительности равен туристическому. Подробнее
Что делать в случае отказа в выдаче визы
Тур оплачен, билеты куплены, чемоданы нетерпеливо ждут в шкафу – до путешествия остались считанные дни. И тут – катастрофа, посольство отказало в выдаче визы. Туроператор возвращает документы и разводит руками, а в загранпаспорте отныне стоит ужасная печать. Отпуск придется планировать заново или вовсе надолго забыть о путешествиях... Не опускайте руки, за свою свободу передвижения нужно бороться! Подробнее