Изрядно подустав от офисных посиделок, среднестатистический служащий спит и видит, как однажды он снимет тихое бунгало на лазурном тропическом побережье (дней на двадцать) и расслабится там по полной программе, иногда, заныривая в теплый океан, и подставляясь легкому бризу. Эта идиллическая картина, как правило, существует только в мечтах, на самом деле, человеку, привыкшему поддерживать высокий ритм жизни в мегаполисе, тишина и спокойствие быстро надоедают. Он не привык оставаться надолго наедине с собой, не привык к молчанию мобильного телефона, ему скучно больше пяти минут смотреть на океан.
Долгая работа в офисе сделала свое дело: она послужила продолжительной тренировкой нервной системы, сделав ее устойчивой к плотным вибрациям, и совершенно невосприимчивой к тонким. Психика при этом работает на износ, и чтобы противостоять ему, необходимо уже заранее планировать программу развлечений, отправляясь на отдых. Бали, Мальдивы, Канары и прочие пляжные курорты – лучшее средство от накопившихся стрессов. Об это знают как туроператоры, так и их постоянные клиенты. Приобретая авиабилеты, цены на которые немного припали в последнее время, завсегдатаи лазурных пляжей совершают, наверное, самую выгодную инвестицию, вкладывая средства, в самое дорогое, что у них есть – здоровье.
Ученые калифорнийского университета провели исследования биографий нескольких тысяч корреспондентов и обнаружили связь между биологическим возрастом и видами отдыха. На первой позиции оказались не физкультурники и натуропаты, а обычные туристы, которые ежегодно выезжали на отдых, длящийся не более трех месяцев. Затяжные путешествия по результатам исследований, наоборот, сильно изнашивают нервную систему, вплоть до появления неврозов и отклонений.
Все корреспонденты, входящие в первую группу, предпочитали активный отдых. Морская рыбалка, серфинг, кайтинг, снорклинг, дайвинг и другие развлечения отлично помогают бороться со стрессами, и дают мощный заряд энергии на ценный год. Более 65% опрошенных туристов признались, что больше ассоциируют себя не с офисными служащими, а с серфингистами, дайверами и т.д. И это притом, что некоторые из них занимаются этими видами спортивных развлечений не более трех недель в году. Как выяснилось, все они целый год упорно трудятся, вынашивая планы новой поездки, разыскивая информацию о новых местах в Интернете и тщательно подбирая экипировку.
Активный туризм оказался самым лучшим видом отдыха, который способствует психическому здоровью и долголетию, с одной оговоркой: все эти занятия больше должны быть, развлечениями, нежели фанатичными увлечениями. Другими словами, польза от активного отдыха будет лишь в том случае, если не переходить черту опасности, за которой может последовать серьезный травматизм.
Специальные туры туристического агентства «Нэйча Трэвэл»
Египет. Отдых в Египте. Туры в Египет.. Транспорт в Египте
Воздушное сообщение: национальная авиакомпания - (MS) (вебсайт: www.egyptair.com.eg). Все главные услуги авиаперевозок в Египте предоставлены такими компаниями, как Air France, British Airways, JAT, KLM, Lufthansa, Olympuic Airways и SWISS. Из Москвы в Египет перелёты осуществляют авиакомпании Сибирь, Ист Лаин, Русское Небо, VIM AVIA и Трансаэро из аэропорта Домодедово, а также авиакомпания Аэрофлот из Шереметьево. Предоставлены чартерные прямые рейсы от лондонского аэропорта Гатвик (Gatwick) до Египта. Авиакомпания British Mediterranean (привилегированный партнер British Airways) осуществляет ежедневное обслуживание направления от Лондона до Александрии.
Примерное время полета: От Москвы до Каира - четыре часа. От Москвы до Шарм Эль Шейха четыре часа 30 минут. От Каира до Лондона - четыре часа 45 минут (от Луксора до Лондона - пять часов 35 минут), от Каира до Лос-Анджелеса - 16 часов, 40 минут, до Нью-Йорка 14 часов 25 минут, до Сингапура 12 часов 35 минут, и до Сиднея 20 часов.
Международные аэропорты: Каир Международный (CAI), 24 км (15 миль) к северо-востоку от города Гелиополь (продолжительность пути – 1 час). Каждые 30 минут подъезжает автобус, и такси доступны. Местные и международные компании предлагают в распоряжение прибывающих специальные лимузины. Гостиницы также предлагают свой транспорт. В аэропорту есть магазины, торгующие беспошлинными товарами, как для прибывающих, так и для отбывающих пассажиров с широким ассортиментом, несколько фирм проката автомобилей, почтовое отделение, отделение банка и пункты обмена валюты, рестораны и VIP-зал, служба бронирования мест в гостинице, магазины сувениров, книжный магазин офис страховой компании.
Borg, el Arab (HBE), сменил аэропорт El Nouzha в качестве главного международного аэропорта Александрии. Он находится в 60 км (37 миль) к юго-западу от Александрии. . В этом аэропорту также есть магазины, предлагающие беспошлинные товары, отделение банка и пункты обмена валюты, рестораны и VIP-зал, почтовое отделение.
Луксорский Аэропорт (LXR) - 5.5km (3.5 мили) от Луксора. Есть регулярное автобусные рейсы к центру города (время пути – 15 минут). Вы можете воспользоваться услугами такси и лимузинов. В аэропорту вы сможете воспользоваться следующими сервисами: прокат автомобилей, банк и пункт обмена валюты, VIP-зал и ресторан. Аэропорт постоянно совершенствуется, так как здесь ожидают увеличения притока туристов. Налог при отправлении: нет.
Морское сообщение: главные прибрежные порты находятся в Александрии, Nuweiba, Порт-Саид и в Суэц. Саудовская Морская Транспортная Компания управляет движением автомобильного парома между Суэцом и Jeddah. Паромное сообщение обычно осуществляется два раза в неделю по Нилу между Wadi Halfa (Судан) и Египетской высотной платиной, но иногда оно приостанавливается. Для получения дополнительной информации свяжитесь с транспортной компанией Nile Valley Assotiation (телефон: (2) 578 9256). Есть также паромное сообщение между Южным Синаем и Акабой (Иордания), которое работает два раза в день. Для детей до 12 лет и до трех лет действуют скидки. За дополнительной информацией, свяжитесь с Каирским Навигационным Агентством (телефон: (2) 574 5755 или 575 5568). Корабли Черноморского пароходства приходят из Одессы. Другие главные пассажирские линии – Арабский Экспресс, египетская Навигационная Компания (вебсайт: www.enc.com.eg), Orient Shipping Ltd. Большинство круизов имеют остановку в Египте как часть их африканского маршрута. Главные операторы круизных линий : Cunard, восточные Линии, Круизы Принцессы, Королевские карибские и Круизы Silversea.
Железные дороги: Железнодорожного сообщения с северо-западными соседями нет. Есть вокзалы в Асуане и Wadi Halfa, Судан связан паромом через оз. Nasser.
Автодороги: граница на автомобильной трассе между Ливией и Египтом открыта. Есть два пункта перехода границы между Израилем и Египтом: до одного из них путь лежит из Каира через эль Arish к Rafiah на северном Синайском побережье; и другой из Каира через Суэц и Taba к Eilat. Ежедневные рейсы уезжают рано утром из Тель-Авива и Иерусалима в Израиле для путешествия через эль Arish/Rafiah к Каиру и наоборот. Прямых автобусов от Eilat до Каира нет; необходима пересадка в Taba. Движение от Taba до Eilat - открыто круглосуточно. Пассажирам в такси и арендованных автомобилях не разрешают пересекать границы между Израилем и Египтом. Частные транспортные средства могут пересекать границу, при наличии соответствующих документов. Все частные транспортные средства, входящие в Египет должны иметь трехмесячный талон или Таможенную лицензию от автомобильного клуба в стране регистрации. Водитель должен иметь водительские права международного образца. Визы должна быть получена заранее; однако, путешественники, входящие в Египет через Taba могут получить визы прямо на границе. Подробнее
Кому и как загорать
Лето наступило, и большинство из нас отправляется во время отпуска на южные курорты или загорает на местных пляжах и собственных дачах. Причем многие активно добиваются от собственной кожи ярко выраженного коричневого оттенка: чем темнее, тем лучше!
Насколько это безопасно? И какие правила необходимо соблюдать, чтобы во время загара не навредить своему здоровью? Подробнее
